Massages Sportifs
Bien-être
Récupération sur mesure
Massages Sportifs
Bien-être
Récupération
Choisissez votre massage
Massage Musculaire Relaxant (Suédois)
Un soin profond et harmonieux qui délasse vos muscles, libère les tensions et réveille l’énergie intérieure.
À la fois puissant et enveloppant, il offre une détente musculaire précise tout en procurant une sensation de sérénité et de légèreté durable.
Durée recommandée : 1 h à 1h30
Massage SuédoSportif®
Un massage d’exception, à la fois puissant et précis, pensé pour répondre aux exigences des sportifs mais aussi à celles de tous ceux qui sollicitent intensément leur corps au quotidien.
Inspiré du massage suédois et enrichi de techniques deep tissue, thaï et d’étirements, il agit en profondeur pour relâcher les muscles, dénouer les tensions et améliorer la mobilité.
Ce soin complet favorise la circulation, stimule la récupération et offre une détente physique et mentale durable, un véritable équilibre entre performance et bien-être.
Durée recommandée : 1h à 1h30
Massage Spécifique Sportif
Un soin ciblé, court et efficace, inspiré du Suédosportif®. Parfois, c’est une zone précise qui réclame toute l’attention.
Idéal pour soulager une zone spécifique (épaules, jambes, dos, cervicales .. ), il aide à prévenir les blessures, améliorer la souplesse et faciliter la mobilité articulaire.
Entièrement ajusté à votre morphologie et à votre pratique, ce massage se concentre sur vos besoins spécifiques immédiats pour une récupération rapide et efficace.
Durée recommandée : 30 minutes
Massage sur mesure en DUO à domicile
Avec mon binôme, nous venons directement chez vous, avec tout le matériel, pour transformer votre maison en un véritable cocon de détente.
Sans contrainte de déplacement, vous profitez ensemble d’un moment privilégié : des gestes enveloppants qui libèrent la fatigue, réveillent la complicité et vous rapprochent.
Un rituel unique à partager à deux, comme un cadeau précieux pour le couple et un souvenir à savourer longtemps.
Durée minimum : 1h
Nos derniers guides et conseils
Massage Deep Tissue : Origines, bienfaits et précautions pour une expérience optimale
Le massage Deep Tissue (ou “massage des tissus profonds”) est un ensemble de techniques de massothérapie particulièrement appréciées des sportifs, des personnes souffrant de tensions chroniques ou simplement de celles qui recherchent un travail musculaire en profondeur.Pourquoi parler de massage aujourd’hui ?
Le massage est trop souvent considéré comme un luxe réservé aux spas ou aux vacances. Une « pause bien-être » agréable, mais pas essentielle. Pourtant, cette vision est réductrice.Massage Sportif : Origines, Bienfaits et Pourquoi l’intégrer à votre routine
Le massage sportif puise ses racines dans les méthodes de soin traditionnelles suédoises, enrichies au fil du temps par des influences issues de la kinésithérapie, du massage thaï et de techniques myofasciales.
Ils en parlent mieux que moi
Un grand merci à Pascal pour son professionnalisme et son écoute. Grâce à ses soins, j’ai retrouvé une vraie mobilité, beaucoup moins de raideur dans la nuque et le bas du dos. Je recommande sans hésiter 👌
Je recommande fortement Pascal qui sait adapter le style de massage en fonction des besoins du client, il est très à l’écoute. Personnellement, c’était un massage tonique de récupération après un gros effort sportif. Les bienfaits ont été immédiats au niveau des tensions musculaires qui se sont résorbées. Le bonus de la séance avec des étirements ciblés est vraiment appréciable. Espace de massage propice au bien-être et à la détente. Merci encore 🙏🏻😊
J’ai eu la chance d’être massée par Pascal après un trail, et c’était un vrai moment de détente ! Il est très à l’écoute, bienveillant et prend le temps de comprendre ce dont le corps a besoin. Il aime ce qu’il fait et cela se ressent dans ses gestes. Je suis ressortie détendue, apaisée et avec les jambes légères. Je recommande les yeux fermés ! 👌
Une question ?
Consulter notre F.A.Q. et découvrez les réponses aux questions que vous pouvez vous poser.
Encore une question ?
Vous souhaitez poser une question avant de prendre rendez-vous ?
Contactez-moi dès maintenant via le formulaire ci-dessous
