Massage relaxant

Aix-les-Bains – Chambéry – Annecy

Besoin de ralentir, de relâcher les tensions et de retrouver un état de calme physique et mental ?
Le massage relaxant est une approche enveloppante et fluide, idéale pour apaiser le corps et l’esprit.

Accessible à tous

 À domicile : Aix les bains, Chambéry, Annecy | En cabinet : 73100 Montcel

Service

Qu’est-ce que le massage relaxant Suédois ?

Le massage relaxant repose sur une base de massage suédois, enrichie de manœuvres douces et enveloppantes.
Contrairement au massage sportif, ici l’objectif n’est pas de travailler en profondeur sur des tensions spécifiques, mais de :

  • favoriser le relâchement global
  • apaiser le système nerveux
  • offrir une expérience fluide et agréable

Le corps est moins sollicité, les gestes sont plus continus, et le rythme plus lent.
L’approche est globale, sans protocole figé, et entièrement adaptée à votre ressenti.

PM Massages

Bénéfices

Les bienfaits du massage relaxant ?

PM Sport Massages : coaching postural

Le massage relaxant agit à la fois sur le corps et l’esprit.

Il permet notamment de :

  • diminuer les tensions musculaires
  • réduire la sensation de stress
  • favoriser un état de calme et de détente
  • améliorer la qualité du sommeil
  • procurer une sensation globale de bien-être

C’est une approche centrée sur la détente et le ressenti.

Pour qui ?

À qui s’adresse le massage relaxant ?

Ce massage est particulièrement adapté si vous ressentez :

  • une fatigue générale
  • des tensions diffuses dans le corps
  • un niveau de stress élevé
  • un besoin de relâchement profond
  • l’envie de prendre un moment pour vous

Il s’adresse à toute personne souhaitant se détendre, sans recherche de travail musculaire ciblé.

PM Massages - Massages sportifs, bien-être.

Approche

Comment se déroule un massage relaxant ?

Une approche douce et adaptée à votre état

Chaque séance est construite en fonction de votre état du moment.

  • pressions légères à modérées, toujours ajustées à votre ressenti
  • progression douce et logique du massage
  • gestes enveloppants, rassurants et confortables
  • enchaînements fluides pour favoriser le lâcher-prise

L’objectif est de permettre un relâchement naturel, sans contrainte.

Une approche sur mesure, loin des protocoles standardisés

Chaque massage est unique.

  • écoute de votre ressenti
  • adaptation des zones travaillées
  • ajustement de la pression
  • possibilité d’insister sur certaines zones si nécessaire

Le massage peut être global ou ciblé, selon vos besoins et le temps choisi.

Nos services

Votre massage relaxant Suédois

Le massage relaxant s’adapte à votre organisation :

  • en cabinet au Montcel
  • à domicile à Aix-les-Bains, Chambéry et Annecy

👉 Un moment de détente, dans un cadre adapté à votre confort.
⏱️ Durée : de 1 heures à 2 heures

60 minutes

80€

90 minutes

120€

120 minutes

160€

*À domicile +10€, minimum 60 minutes

Forfait 6 séances 1 h

360€ en cabinet*

*À domicile +10€/massage

Approche

Massage relaxant ou massage sportif : quelle différence ?

Massage sportif

Le massage relaxant :

  • privilégie la détente et le lâcher-prise
  • utilise des gestes fluides et enveloppants
  • sollicite moins intensément les muscles

Le massage sportif :

  • est plus ciblé et plus profond
  • agit sur les tensions musculaires spécifiques
  • vise la récupération et la performance

Vous hésitez ? Le massage sur mesure permet d’adapter la séance à votre besoin.

Avis

Avis clients

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Pascal est un praticien à l'écoute, bienveillant et qui met très à l'aise. Très doué dans sa pratique, il travaille en profondeur pour des massages ciblés et très efficaces tant d'un point de vue récupération que relaxation. Une personne à découvrir d'urgence ! Ça été un vrai plaisir 🙂

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Prat Mickael
19 avril 2026

Massages au top ! Si vous êtes sportif, sollicité dans votre vie de tous les jours que ce soit professionnel ou personnel, c'est une décontraction totale. Pascal est a l'écoute de votre demande et le cabinet a domicile dans un endroit au calme avec vue sur la campagne.

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Jordan Dovin
18 avril 2026

Excellente expérience ! La prestation était parfaitement adaptée à mes besoins, avec un grand professionnalisme du début à la fin.J’ai été particulièrement impressionné par la précision du geste et la parfaite connaissance du corps, aussi bien dans la qualité du toucher que dans la capacité à repérer rapidement les tensions et à les traiter efficacement.En plus de ça, c’est une personne très avenante, qui met à l’aise et crée une ambiance vraiment agréable.Je recommande sans hésiter !

Votre praticien

Votre praticien masseur à Aix les bains

Masseur certifié SuédoSportif®, je vous accompagne à travers une approche du massage à la fois technique, humaine et profondément personnalisée.

Spécialisé en massage sportif, massothérapie et massages de bien-être, mon travail consiste avant tout à vous écouter, comprendre ce que votre corps exprime et m’adapter à vos besoins du moment.

J’interviens de façon ciblée pour aider à soulager les tensions musculaires, certaines douleurs, les sensations de raideur ou les problèmes de mobilité, tout en favorisant une meilleure récupération physique et un mieux-être durable.

Selon ce dont vous avez besoin, les séances peuvent être orientées vers la récupération sportive, le relâchement des tensions ou simplement vers un moment de détente profonde et de lâcher-prise.

J’accorde autant d’importance à la qualité de présence, à l’écoute et à l’intention portée au soin, qu’à la précision des gestes et à la justesse de mes interventions.

Chaque séance est unique.
Je prends le temps d’échanger avec vous afin de vous proposer un soin réellement adapté, qui vous soit utile et vous fasse du bien.

Pascal

masseur sportif

Contact

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ou par téléphone au 06 08 70 74 94

F.A.Q.

Questions fréquentes

Consulter notre F.A.Q. et découvrez les réponses aux questions que vous pouvez vous poser.

Oui, ce massage est particulièrement indiqué pour favoriser la détente.

Les pressions sont adaptées, de légères à modérées, selon votre préférence.

Oui, il peut s’intégrer facilement dans une routine bien-être.

L’approche est similaire dans l’intention de détente, mais ici le massage reste personnalisé, sans protocole fixe, avec une base suédoise.

Les deux options sont possibles :
en cabinet, vous bénéficiez d’environnement calme et dédié, la récupération est ainsi optimale.
à domicile, vous optez pour le confort et la praticité : je me déplace avec tout le matériel nécessaire . Cela dit, il est recommandé d’avoir une pièce au calme.
J’interviens autour d’Aix-les-Bains, Chambéry et Annecy.

Le massage sportif, vise le bien-être, la récupération, la détente musculaire et l’amélioration de la mobilité. Il peut inclure des techniques de massothérapie.
La kinesithéraperie est un traitement médical sur prescription. Le kinésithérapeute met en œuvre la rééducation des troubles du mouvement, des troubles de la motricité, des déficiences ou des altérations des capacités fonctionnelles.
Les deux sont complémentaires selon les besoins.

Oui, j’interviens en entreprise à Aix-les-Bains, Chambéry et Annecy :
Il s’agit de massage assis sur chaise ergonomique
les séances sont courtes (15–20 min) et permettent une réduction du stress et des tensions.

Ce type de massage est Idéal dans une démarche QVT. Découvrez mes massages en entreprises Savoie : massage-en-entreprise