Massages Sportifs
Stretching
Récupération musculaire
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Stretching
Récupération musculaire
Mes prestations de Massage sportif et relaxant
Massage Suédois Relaxant
Un massage enveloppant et profond, pour relâcher les tensions, apaiser le corps et profitez d’un véritable moment de récupération et de détente
Massage sportif SuédoSportif®
Un massage sportif d’exception. Pensé pour répondre aux exigences des sportifs mais aussi à celles de tous ceux qui sollicitent intensément leur corps au quotidien.
Il agit en profondeur pour relâcher les muscles, dénouer les tensions et améliorer la mobilité.
Ce soin complet stimule la circulation sanguine, booste l’énergie et offre une détente physique et mentale durable.
Massage Sportif Spécifique
Un soin ciblé, court et efficace
Idéal pour soulager une zone spécifique (épaules, jambes, lombaires, cervicales, trapèzes … ), il aide à libérer les tensions et noeuds musculaires localisés, soulage et redonne de la mobilité articulaire.
Massage en entreprise
Notre expertise du massage sportif, adapté pour les salariés, sur le lieux de travail.
un massage assis différent, habillé, ciblé sur la nuque, le dos et les bras, qui libère les tensions et réduit le stress.
Un moment simple à mettre en place, apprécié par tous, et un vrai levier de bien-être au cœur de votre entreprise.
Mon cabinet
Au Montcel à 7 minutes de Grésy-sur-Aix 73100 et 15 minutes d’Aix-les bains. J’interviens également à domicile.
Massage Deep Tissue
Le massage Deep Tissue cible les couches musculaires profondes.
Massage du dos
Pour détendre les muscles en profondeur et relâcher les tensions accumulées.
Etirements Passifs
Redonne de l’amplitude musculaire et articulaire.
Nos derniers guides et conseils
Étirements sportifs : pourquoi les étirements passifs réalisés par un praticien sont particulièrement adaptés après l’effort
Après le sport, beaucoup de sportifs s’étirent seuls, parfois machinalement. Pourtant, les sciences du sport montrent que tous les étirements n’ont pas les mêmes effets, et surtout qu’ils doivent être adaptés au moment et à l’objectif recherché.En phase de récupération, les étirements passifs réalisés par un praticien formé présentent un intérêt spécifique.Massage en entreprise en Savoie & Haute-Savoie : un levier simple et efficace pour le bien-être au travail
Massage en entreprise en Savoie et Haute-Savoie : une action QVT rapide et efficace pour réduire stress, tensions et TMS, en partenariat avec Opt’i Mouv.
Avis clients
Exceptionnel ! Après une compétition d’Hyrox, Pascal m’a pris en charge pour un massage de récupération en profondeur. Ultra efficace ! On sent la passion et la maîtrise des techniques. Il prend vraiment le temps. Je recommande à 100 % 💪
Pascal est une personne extraordinaire, à l'écoute, bienveillant et aux petits soins pour notre corps et notre esprit. Il a su analysé et me proposer ce dont j'avais besoin. Excellent masseur qui connaît bien son métier et qui pratique avec passion. Étant sportif je ne pouvais qu'apprécier ses aptitudes dans ce domaine. Je recommande 🙏🏻
Ancienne sportive de haut niveau, j’ai reçu énormément de massages à l’étranger et j’ai toujours eu du mal à trouver quelqu’un de vraiment bon dans la région.Le massage sportif de Pascal a été exceptionnel : une pression parfaitement maîtrisée, associée à des étirements très ciblés. Il a su soulager des douleurs installées depuis longtemps.Je me sens requinquée, presque comme neuve aujourd’hui. Je le recommande à 1000 %.
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