Massage en entreprise en Savoie & Haute-Savoie : un levier simple et efficace pour le bien-être au travail

Massage en entreprise en Savoie et Haute-Savoie : une action QVT rapide et efficace pour réduire stress, tensions et TMS, en partenariat avec Opt’i Mouv.

Le massage en entreprise : de quoi parle-t-on concrètement ?

Aujourd’hui, les entreprises de Savoie et Haute-Savoie font face à des enjeux communs :
fatigue des équipes, stress, tensions musculaires, troubles musculo-squelettiques (TMS), baisse de concentration et engagement fluctuant.
Dans ce contexte, le massage en entreprise, et plus précisément le massage assis, s’impose comme une solution simple, rapide et immédiatement bénéfique, à condition qu’il soit intégré dans une démarche QVT structurée et cohérente.

Le massage en entreprise

Il s’agit d’une intervention courte, réalisée directement sur le lieu de travail, sans perturber l’organisation de la journée.
Chez PM Sport Massages, il s’agit de massages assis professionnels :

  • réalisés habillés, sans huile
  • sur chaise ergonomique
  • d’une durée de 15 à 20 minutes
  • Ciblant les zones les plus sollicitées au travail : nuque, trapèzes, épaules, dos, bras, avant-bras, poignets

.L’objectif n’est pas de proposer un moment “bien-être décoratif”, mais une pause de récupération réelle, adaptée au contexte professionnel et réalisé par des massothérapeutes certifiés.

Pourquoi le massage assis est-il particulièrement adapté au monde de l’entreprise ?

Une action courte et compatible avec le travail, en 15/20 minutes, un collaborateur peut :

  • Relâcher les tensions accumulées
  • Apaiser son système nerveux, diminuer son stress
  • Retrouver de la clarté mentale
  • Repartir plus concentré et plus disponible
  • Se sentir considéré et écouté 

Aucune tenue spécifique, aucune logistique lourde, aucune immobilisation prolongée

Le massage en entreprise n’est pas une solution “gadget”.
Lorsqu’il est bien conçu, il devient :


un outil de prévention
un levier de performance humaine
un signal fort envoyé aux collaborateurs
une brique efficace de la politique QVT

Une réponse concrète aux problématiques terrain:

C’est une réponse pragmatique, très appréciée des équipes. Le massage assis agit directement et soulage les tensions musculaires et nerveuses dues aux :

  • Postures prolongées devant écran
  • Gestes répétitifs
  • Stress et fatigue mentale
  • Fatigue physique

Des bénéfices pour l’entreprise et les salariés

Pour l’employeur, le massage en entreprise représente un investissement à fort retour humain et organisationnel.

  • Valorisation de la démarche QVT et de la marque employeur
  • Amélioration de la dynamique collective
  • Diminution du stress et amélioration de la concentration des équipes
  • Réduction des tensions et prévention des TMS

Les TMS sont la première cause d’arrêt de travail en France.
Le massage contribue à soulager les zones à risque et à limiter l’installation de douleurs chroniques.

Le massage en entreprise est perçu comme une marque de reconnaissance.
Il favorise l’engagement, la cohésion et le climat social.
C’est une action visible, concrète, immédiatement comprise par les équipes.

Pour les Salariés, beaucoup décrivent une impression de “reset” en milieu de journée.

Les bienfaits sont multiples : diminution des douleurs de nuque et d’épaules
sensation de relâchement global, respiration plus ample, baisse de la fatigue mentale, sentiment d’être considéré dans son bien-être

Le massage en entreprise : une action QVT efficace… mais encore plus pertinente lorsqu’elle est intégrée dans une démarche globale

.Le massage assis est une excellente porte d’entrée dans une politique QVT.
Cependant, son efficacité est décuplée lorsqu’il s’inscrit dans une approche plus large de prévention et de santé au travail.

C’est dans cette logique qu’est né le partenariat entre PM Sport Massages et Opt’i Mouv.

PM Sport Massages : l’action corrective immédiate

  • Massage assis professionnel personnalisé
  • Gestes et techniques issus des massage AMMA, sportif et de la massothérapie
  • Diagnostic express des zones de tension
  • Micro-coaching posture, respiration, étirements simples
  • Mesure Avant-Apres

Opt’i Mouv : la prévention durable et structurée

  • Expertise reconnue en Qualité de Vie au Travail
  • Ateliers gestes & postures
  • Prévention des TMS
  • Mobilité, ergonomie, mouvement au poste
  • Sensibilisation et accompagnement des équipes

Ensemble, nous proposons aux entreprises de Savoie et Haute-Savoie une solution complète : soulager aujourd’hui, prévenir demain..

Vous êtes une entreprise en Savoie ou Haute-Savoie ?

Vous souhaitez :

  • améliorer le bien-être de vos équipes
  • prévenir les TMS
  • structurer votre démarche QVT
  • proposer une action concrète, appréciée et mesurable

Nous vous accompagnons avec une solution simple, humaine et adaptée à votre réalité.

En découvrir plus sur les massage ?